每个人都做到了。当您忘记打包并且附近没有商店时，共用牙刷成为必需品。虽然这种公共活动似乎没有风险，但它可能会带来隐藏的健康风险。 “无论是有意还是无意，使用别人的牙刷都会让你的牙齿、牙龈和嘴巴暴露在一大堆讨厌的东西上，尤其是如果它们不像你那样注重口腔健康，”首席医生 Khaled Kasem 警告说。欧洲正畸链的正畸医生 印象深刻 .
Kasem 医生提倡始终使用自己的牙刷，这有很多突出的原因。
医生警告说，其中最主要的是共用牙刷“会让你接触到危险的细菌”。
正如他解释的那样，你嘴里的细菌混合物对你来说是“独一无二的”。
“当使用别人的牙刷时，你的嘴巴会接触到新的细菌，这些细菌可能不会与你现有的细菌产生很好的反应。”
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正畸医生继续说：“任何时候，多达 700 种不同种类的细菌可以生活在我们的嘴里，虽然大多数对我们有益，但也有一些可能会造成严重伤害。
“与蛀牙和牙龈疾病相关的最有害的是变形链球菌、牙龈卟啉单胞菌和齿状密螺旋体，所有这些都被发现生活在牙刷上，如果你在分享，你会面临更大的风险。”
牙龈疾病是牙龈变红、肿胀、疼痛和出血的地方。
风险不止于此。卡塞姆医生警告说，共用牙刷可能会将霉菌刷入牙齿。
“很可能你会在他们之后立即使用你伴侣的牙刷，但这是你能做的最糟糕的事情！”
正如正畸医生解释的那样，有害细菌不仅会残留在刷子之间的牙刷上，而且潮湿的时间越长，霉菌生长的可能性就越大。
“如果你坚持使用伴侣的牙刷，至少要先确保它是干的，因为这样可以确保大部分细菌在你使用之前就已经死亡。”
在选择牙刷时，您也应该遵循一些安全协议。
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“不同的嘴巴需要不同类型的牙刷，无论是硬的、中等的还是软的，每天使用错误类型的牙刷可能会对你造成长期伤害，”卡塞姆医生解释说。
当然，这仅在您定期拿起伴侣的牙刷时才有意义。
正如正畸医生指出的那样，“如果只是偶尔出现，从长远来看，它可能不会对您造成太大伤害”。
更重要的是，你最终可能会患上严重的疾病。
Kasem 医生说：“刷牙时牙龈出血并不少见，如果血液在人与人之间传播，可能会导致血液传播疾病，例如丙型肝炎。在你可能使用伴侣的牙刷的奇怪场合，让确保刷子上没有血，也不要太用力刷牙，因为你不想导致牙龈出血，或者更糟。”
那么，医生有什么建议呢？
“如果你和已经在接吻的人共用牙刷，不要让它成为一种习惯，并在使用前确保牙刷是干的。
“最好还是自己买牙刷而不是冒险——毕竟你应该每三个月换一次牙刷，这样你的新牙刷就不会浪费了。”
牙龈疾病 - 发现迹象
牙龈疾病的症状包括：
- 刷牙、使用牙线或吃苹果等坚硬食物时牙龈出血
- 你的牙龈变得肿胀、发红和疼痛。
“这很常见，但让牙医检查很重要，” NHS .