近几个世纪以来，人类在寿命方面取得了长足的进步。从改善饮食到技术进步，全世界人类的平均年龄显着提高。以及知道什么可以帮助身体 活得更久 ，科学家们也对什么会导致过早和长期死亡有了深入的了解。即使其他科学努力的工作仍在继续，科学家们仍在研究可能影响寿命的因素。这些因素之一是血液中所含的物质。血液除了携带营养和氧气，还携带废物；正是在对这些的研究中，科学家们有了惊人的发现。
通常，当人们想到废品时，他们会想到尽可能少地拥有它们。废物是身体不需要的东西，必须将其丢弃，只有健康的化学物质才能留在它们的位置。
就尿酸盐而言，情况并非如此。又称尿酸，是人体分解食物的副产物，又称新陈代谢。通常，大部分尿酸溶解在血液中并通过尿液排出体外。
科学家来自 宾夕法尼亚大学 已经发现，如果身体缺乏血尿酸盐，这可能会增加高达 61% 的过早死亡风险。
研究人员在关节炎和风湿病学杂志上发表了他们的数据，分析了 1999 年至 2006 年间收集的数据，作为国家健康和营养调查的一部分。作为这项由 13,979 名参与者参与的调查的一部分，发现低血尿酸水平与 英年早逝 在调整身体成分和减肥之前。
阅读更多： 本斯蒂勒关于他的休克诊断和什么“拯救”了他的生命
主要作者约书亚贝克谈到这项研究时说：“这些观察结果支持了许多人的直觉，即血清尿酸盐水平低的人死亡率更高，结果更差。”
贝克补充说，这“不是因为低尿酸对健康有害，而是低尿酸水平往往发生在体重减轻和身体成分不良的病情较重的人身上”。在瘦体重低、体重减轻率较高和体重不足的人群中观察到低血尿酸 体重指数（BMI） .
虽然这项研究可能会让一些人感到不安，并可能导致许多人检查他们的水平，但贝克强调的这项研究有一个警告，他警告说“这项观察性研究并未证明因果关系”。然而，他说它确实“表明在解释尿酸盐水平和健康结果之间的流行病学关联时需要非常小心”。
此外，虽然低血尿酸水平可能表明健康状况不佳和过早死亡的可能性增加，但血尿酸水平过高会导致终生慢性病。
不要错过 罗伯特雷德福的儿子死于导致“苍白便便”的疾病 [名人] 癌症症状：早上你可能会注意到的“突然”迹象 [癌症] 视力：数百万人饮用与视网膜疾病有关的饮料 [眼睛健康]当尿酸水平过高时会发生什么？
当尿酸盐进入血液时，它通常会非常有效地溶解在流向肾脏和尿液的血液中。
但是，如果尿酸盐过多，身体就无法溶解尿酸盐，这就是问题的根源；过多的尿酸盐会导致一种称为高尿酸血症的疾病。
高尿酸血症会引起什么？
高尿酸血症会导致尿酸结晶堆积；然后这些晶体沉淀在关节上并导致 痛风 .
根据克利夫兰诊所的说法，高尿酸血症晶体也可以沉淀在肾脏中并形成肾结石。
什么是痛风？
痛风是关节炎的一种形式，会导致慢性和严重的疼痛。据英国《每日电讯报》报道，英国约有四分之一的人患有痛风。 英国痛风协会 .
阅读更多： 糖尿病：控制血糖的最佳水果，专家精选
主要症状是什么？
该病的主要症状是关节突然剧烈疼痛，以及受影响关节周围的皮肤发热、肿胀和发红。
患有这种疾病的患者也会经历痛风发作；这些往往会持续大约五到七天，然后才会好转。
治疗建议的条件 NHS 包括：
• 消炎药
• 休息和抬高肢体
• 保持关节凉爽
• 多喝水（除非全科医生另有指示）
• 晚上尽量让衣服远离受影响的关节。
有什么方法可以阻止痛风复发吗？
对此，NHS 表示高水平的尿酸盐会产生重大影响，因此可能需要改变饮食以及降低尿酸盐的药物。
哪些食物的尿酸盐含量高？
由于尿酸盐是一种废物，因此无法在食物中找到。当身体分解食物中的嘌呤时会产生尿酸盐。
这些化学物质含量高的食物包括：
• 海鲜
• 红肉
• 内脏，如肝脏
• 果糖玉米糖浆含量高的食物
• 酒精。
除了改变饮食习惯外，戒烟、定期锻炼和多喝水可以帮助预防痛风复发。
同时， NHS 补充说，如果痛风患者想喝酒，他们应该消耗不超过 14 单位 酒精 每周一次，并将这种饮酒分散在三天内。