高血压:与“危险的高血压”有关的热饮——限制摄入量

甘草茶因其对酸反流的解毒作用和防止感染的能力而广受欢迎。



然而,根据《内分泌文摘》杂志的报道,这种饮料是继发性高血压的一种不寻常但被广泛报道的原因。

Giulia 女士解释说:“甘草是一种开花植物,学名为 Glycyrrhiza glabra。

“根的生物活性成分,称为甘草酸,比糖更甜,通常用作甘草茶等甜食和饮料的基础。”

高血压



高血压:甘草可能导致危险的高血压(图片:盖蒂)

BMJ 报道的一项案例研究详细介绍了一名 45 岁女性的经历,她在潮热、出汗和头痛四个月后去看了她的全科医生。

一组测试显示该妇女患有高血压并患有轻度低钾血症。

据报道,该患者每天喝多达六杯甘草茶来代替含咖啡因的茶。

在发现这可能导致她的症状后,她立即停止饮用茶,她的高血压在两周内完全消失。



Live Science 上的一篇类似报道详细描述了一名男子在“过量”服用甘草茶后被紧急送往医院的案例,导致他的血压飙升至危险的高水平。

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血压:常见的高血压药物会导致肾脏损害——你受影响吗?

高血压会引发一系列身体问题,对许多人来说,药物有助于保持血压稳定。但

Guilia 女士补充说:“研究表明,摄入过多的甘草和甘草酸会在体内引发连锁反应,从而导致高血压。

“甘草酸通过作用于肾脏来影响我们的血压,特别是通过破坏我们肾脏中钠和水之间的平衡来影响血压。



“血压由醛固酮调节,醛固酮与特定受体结合引发反应。

“简单来说,我们可以将醛固酮视为一把钥匙,将受体视为钥匙孔,将‘反应’视为一扇门。”

高血压是导致死亡的主要原因

高血压是全世界的主要死因(图片来源:Getty)

法规要求在甘草产品上标明高血压患者应避免过量食用的警告。

但是,虽然甘草茶的消费被认为是高血压的危险因素,但摄入的安全限度仍然不明确。

大多数人每天可以喝三到四杯茶而不会产生任何副作用。

在线药剂师补充说:“其他茶类,如绿茶、芙蓉茶和乌龙茶,已被发现可以降低血压。

如何测量血压?

如何测量血压? (图片:EXPRESS.CO.UK)

“仅仅因为喝甘草茶会导致血压升高,并不意味着所有的茶都不健康。

“其他研究表明,非习惯性饮酒者患高血压的风险高于习惯性饮茶者。”

事实上,在一项研究中,乌龙茶已被证明可以将高血压的风险降低惊人的 65%。

除了健康的饮食和规律的锻炼,饮用某些茶可以大大降低患高血压的风险。