迈克尔莫斯利:从饮食中减少一种食物类型以“对腹部脂肪产生严重影响”

迈克尔·莫斯利博士是一名记者、医生和各种饮食书籍的作者。他与 Express.co.uk 谈到了减肥者可以从饮食中减少一种食物类型以减少腹部脂肪。



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迈克尔·莫斯利(Michael Mosley):在特定时间“停止进食”以及“快速”减肥的其他秘诀

迈克尔·莫斯利博士是一名记者、医生和各种饮食书籍的作者。他与 Express.co.uk 谈到了“快速”减肥的最佳方法,包括节食者吃晚餐的最佳时间。

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迈克尔·莫斯利(Michael Mosley):避免一种食物类型会导致食欲“下降”并“减掉腹部脂肪”

迈克尔·莫斯利博士是一名记者、医生和各种饮食书籍的作者。营养专家与 Express.co.uk 讨论了节食者应该吃哪些食物来减肥和减掉腹部脂肪。